11 月 7 日，信息工程学院针对大一女学生成长需求，在校内举办生理卫生健康专题讲座。学院辅导员李媛老师主讲，200 余名学生参与，现场氛围轻松互动，助力学生学习健康知识、明晰成长边界。

讲座以“科学认知生理规律、规范践行健康护理、理性应对成长挑战” 为主线，结合女大学生生理特征与校园生活，用通俗语言拆解知识、以案例回应困惑。从经期健康切入，详解饮食、保暖及痛经缓解方法，纠正 “经期不能洗头”“痛经无需干预” 等误区，提供实用护理指南。

针对大学异性交往重点议题，开展专项深度解读。讲座强调女大学生社交探索期易遇边界模糊问题，结合校园常见场景，明确“尊重自我、坚守底线、保持距离” 的交往准则。指出需树立 “主动边界意识”，既不回避正常社交，也警惕过度亲密的健康与心理风险，引导学生以清晰表达、合理拒绝守护权益，将 “尊重边界” 化为自我保护能力，同时结合作息给出 “情绪调节与社交平衡” 建议。

针对易忽视的健康隐患，讲座还讲解妇科炎症预防与乳腺自查技巧，通过图文演示简化流程。呼吁摒弃“谈妇科色变” 心理，重视妇科检查，建立 “早预防、早发现、早干预” 意识；并分享运动、倾诉、正念冥想等情绪调节方法，助力身心协同健康。

此次讲座是学院落实“三全育人” 的实践，既覆盖生理卫生核心知识，更强化异性交往边界引导，填补校园社交防护科普空白。学院表示，未来将持续聚焦学生需求，构建常态化健康科普机制，从多维度筑牢成长屏障，助力女大学生以健康体魄、清晰认知奔赴新阶段。

编辑：崔琳

初审：许玉焕

终审：闫坤伦